Ein kalorienarmes, kaltes Erfrischungsgetränk gefälligst? Kein Problem mit diesem Rezept! Dieser kalorienarme Smoothie ist nicht nur fruchtig-erfrischend, sondern kann ohne schlechtes Gewissen, gekühlt, in der Sonne genossen werden. Dabei löscht der Smoothie mit Joghurt-Erdbeer-Geschmack nicht nur den Durst sondern enthält auch noch wichitge Vitamine! Also, ran an den Mixer und dann eiskalt genießen! (zum Rezept für kalorienarmen Joghurt-Erdbeer-Smothie)
Abnehmen gelingt am besten mit Bewegung. Entdecke die unterschiedlichsten Sportarten und erfahre die neusten Fitness-Trends. Bringe mit Fitness deinen Körper in Schwung und lass die Pfunde mit etwas täglicher Bewegung purzeln! (Mit Fitness abnehmen)
Du kommst kaum dazu dich zu bewegen weil du den ganzen Tag im Büro sitzt? Ob Rückentraining, Entspannungsübungen oder Übungen für einen straffen Po, hier findest du die unterschiedlichsten Übungen für ein einfaches Training an deinem Arbeitsplatz. Die Übungen lassen sich spielend leicht in den Arbeitsalltag integrieren und helfen dir voller Energie und Elan weiterarbeiten zu können. (zum Büro-Workout)
Du sehnst dich danach endlich abzunehmen? Mit den Abnehm-Tipps von Fit Femme lernst du was es heißt mit Hilfe einer gesunden Ernährung abzunehmen. Die Abnehm-Tipps helfen dir unnötige Pfunde auf gesunde Art zu verlieren und deine Traumfigur zu erreichen. (zu den Abnehm-Tipps)
Du möchtest Sport machen, hast aber keine Lust ins Fitness-Studio zu gehen? Kein Problem! Trainiere mit Trainer Reza und seinen Fitness-Videos ganz einfach zu Hause. Die Fitnessübungen in den Videos sind ganz einfach nachzumachen, also los gehts!
Ein richtiges Frühstück ist Voraussetzung für einen erfolgreichen Start in den Tag. Mit diesen Rezepten für ein kalorienarmes Frühstück gelingt ein aktiver Start in den neuen Tag voller Energie. Die leckeren und gesunden Rezepte sind einfach nachzumachen und zu genießen! (zu den Rezepten für ein kalorienarmes Frühstück)
Fit Femme macht den Almased-Test: Unsere Almased-Testerin stellt sich der Challenge und wird den Bikini-Notfall-Plan von Almased für uns testen. Erfahren Sie hier alles über die zwei Wochen Almased-Diät im Almased Erfahrungsbericht: Wie genau funktioniert der Almased Bikini-Notfall-Plan, wie ist es unserer Testerin damit ergangen, hat sie durchgehalten und natürlich die Frage aller Fragen – wie viele Kilos hat sie insgesamt abgenommen?
Du suchst eine leckere Mahlzeit zum Mittag? Ob ein deftiges, warmes Essen oder leichte, kalte Speisen bei den Rezepten für ein kalorienarmes Mittagessen ist für jeden Geschmack etwas leckeres und dazu noch gesundes mit dabei! (zu den Rezepten für ein kalorienarmes Mittagessen)
Hungrig ins Bett gehen? Damit ist jetzt Schluss! Mit diesen Rezepten muss niemand mehr hungern und Abendessen ist nicht nur erlaubt, sondern auch erwünscht! (zu den kalorienarmen Rezepten zum Abendessen)
Ob an kalten Regentagen oder als erfrischende Hauptmahlzeit, eine gute Suppe schmeckt immer! Diese Rezepte für kalorienarme Suppen helfen nicht nur beim Abnehmen, sondern sind auch noch gesund. Probier Sie einfach aus! (zu den Rezepten für kalorienarme Suppe)
Heißhungerattacke? Diese kalorienarmen Snacks bewahren dich vor dem schlechten Gewissen, denn diese Snacks können bedenkenlos verspeist werden. Ob für den kleinen Hunger zwischendurch oder für die nächste Party, hier ist garantiert ein tolles Snack-Rezept mit wenig Kalorien dabei!
Ob Weihnachtsplätzchen oder frischer und locker-leichter Obstkuchen, bei den Rezepten für kalorienarmes Backen ist für jede Jahreszeit und jeden Geschmack etwas leckeres dabei. Also: Ofen an und ran! (zu den Rezepten für kalorienarmes Backen)